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Was kann Zink? Warum ist es für Sportler so wichtig?
Was kann Zink eigentlich und was macht es so besonders wichtig für Sportler? In diesem Video erkläre ich euch, was an Zink so besonders ist. Viel Spaß!
PMS - Auch wichtig für Männer?
PMS - Wichtig für Männer!? - Viele Frauen leiden an dem sog. prämenstruellem Syndrom (PMS). Wie das ganze aus der Sicht des Mannes aussieht und was ihr tun könnt, um eurer Partnerin das Leben leic...
Was kann Magnesium?
Was kann Magnesium und warum ist es besonders für Sportler so wichtig? In diesem Video erläutere ich euch die Benefits von Magnesium und warum eine Supplementierung sinnvoll sein kann.
Sollten Frauen anders trainieren als Männer?
Mara vs Simon. In diesem Video nimmt mich Mara mit in ihr Ganzkörpertraining. Wie sollten Frauen trainieren? Und sollten Frauen eigentlich anders trainieren als Männer? Diese Fragen beantworten wi...
High Protein - Sinn oder Unsinn?
Nur Marketing oder doch gut? Im heutigen Video möchte ich euch meine Meinung zu High Protein Produkten erzählen. Hierbei gehe ich auch auf ein Video von ZDFbesseresser ein, in diesem zahlreiche Pr...
Du willst einen Sixpack? Mach die 4 Übungen
Heute zeige ich euch die vier besten und effektivsten Übungen für einen schönen starken Waschbrettbauch und definierten Sixpack mit den Gummibändern.