Rezepte

Außen knusprig, innen weich – wie diese leckeren Cookies gar nicht so ungesund sind wie sie aussehen! Mit diesem Rezept zauberst du dir in Nullkommanix super leckere Cookies ohne Zucker! Zudem lie...

Gesund und erfrischend: sommerlicher Pina Colada Shake Kokosmilch schmeckt köstlich und ist gesund. Dazu ist Kokosmilch ein schneller Energielieferant, denn die Fettsäuren können ähnlich wie Kohle...

Phänomenaler Magerquark, der dein Leben verzaubert - mit Kirschen im Glas Gesunde Rezepte mit Quark sind beliebt und unter anderem in der Low-Carb-Ernährung verbreitet – zum Beispiel als Zutat für...

Immer mehr Supermärkte bieten inzwischen Low Carb und High Protein Wraps in ihrem Sortiment an. Wir zeigen euch, wie ihr eure Protein Wraps selbts zubereitet. Dabei kommt ihr viel günstiger weg, i...

Es gibt kaum jemanden, der Burger nicht mag. Unser Proteinburger ist nicht nur geschmacklich ein Traum, sondern auch eine kalorienarme Variante zum "normalen" Burger. Das Buger Bun ist Low Carb un...

Hier haben wir für dich das perfekte Clean Eating Rezept. Unsere Summer Rolls sind frisch, gesund und lecker. Mit Gemüse, Garnelen und Quinoa⁠ sind die Summer Rolls eine leichte ausgewogene Vorspe...