Rezepte
Proteinreiches Joghurtdressing - Zubereitungszeit unter 1 Minute
Viele Dressings aus dem Supermarkt enthalten zu viel Zucker und Fett. So wird dein Salat schnell zur Kalorienbombe. Mit unserem Rezept zauberst du dir in nur kurzer Zeit ein leckeres und proteinre...
High Protein Chia-Joghurt-Pudding
Mit unserem high Protein Chia-Joghurt-Pudding hast du das perfekte Clean Eating Frühstück. Durch die Chiasamen (alternativ sind auch Leinsamen genau so gut) wird der Pudding zum Superfood! Mit rei...
Protein Powerbars
Keine Frage - für viele sind Protein Powerbars ein optimaler Fitness Snack für zwischendurch und dienen den meisten auch als Süßigkeitenerstaz! Wenn man sich aber die Inhaltsstoffe genauer anschau...
Leckerer Protein-Cheesecake - in 5 Minuten zubereitet
Naschen ohne ein schlechtes Gewissen zu bekommen. Mit unserem Cheesecake Rezept habt ihr eine kalorienarme Variante des beliebten Klassikers. Ihr benötigt keinerlei Zucker - die Süße im Perfect Wh...
Kokos-Protein-Pralinen
Für alle Naschkatzen unter euch, die auf Süßigkeiten nicht verzichten wollen oder können und auf ihre Figur achten, haben wir das optimale Rezept, für das wir nur 3 Zutaten benötigen! Mit einem Ei...
Gesund im Herbst und im Winter
Mit der kalten Jahreszeit steht auch schon die nächste Erkältungswelle vor der Tür. Da ist eine Vitaminbombe, wie unser grüner Smoothie genau das Richtige. Die Grundlage eines grünen Smoothies bil...