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Darauf stehen Männer
Mit diesem Video richten wir uns vor allem an die Frauen. Wir wollen euch zeigen, welches Schönheitsideal unserer Meinung nach erstrebenswert sein sollte. BODY IP steht für ein gesundes Frauenbi...
Das richtige Trainieren der hinteren Schultern
Obwohl ein ausgewogenes Training wichtig ist und das Verletzungsrisiko verringert, werden die hinteren Schulternoft vernachlässigt. Dabei ist es gar nicht so kompliziert sie in den Trainingsplan zu...