Training
Bauchfett gezielt verlieren, geht das?
Seit Jahren setzten wir uns mit dem Thema Fettverbrennung auseinander. Neben Training und Ernährung spielen weitere Faktoren wie Stressmanagement und Genetik eine riesige Rolle, wenn es darum geht,...
Selbstdisziplin vs Veranlagung
Welche Rolle spielen Selbstdisziplin und Veranlagung, wenn es um Erfolg im Leben und im Sport bzw. um das Erreichen von Zielen und Träumen geht? Hindert uns eine schlechte Veranlagung am Erfolg od...