Schlanke Frau mit Maßband um Taille

Hilft Grüntee-Extrakt beim Abnehmen?

Grüntee-Extrakt soll beim Abnehmen helfen und dich schneller an dein Ziel bringen. Gerade in einer Diät wollen wir mit Sport und gesunder Ernährung schnell an unser Ziel kommen. Doch wie wirkt sich...
L-Theanin und Koffein

Die Kombination L-Theanin und Koffein

Welche Vorteile bietet dir die Kombination aus L-Theanin und Koffein? Macht uns die Kombination der Präparate wie Theanin und Koffein zu wahren Sportskanonen? Was Forscher in Bezug auf die Kombinat...
Vitamin D gegen Infektion Krankheit

Vitamin D hilft doch bei schweren COVID-19 Verläufen?

Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) räumt am 14. Mai 2021 ein, dass Vitamin D nun doch bei schweren Covid-19 Verläufen helfen und Atemwegserkrankungen vorbeugen kann. Während der Corona-Pa...
Lebensmittel die viel Vitamin K enthalten

Wofür ist Vitamin K und warum ist es so wichtig für unseren Körper?

Vitamin K ist ein fettlösliches Vitamin und ist vorrangig für die Bildung von Blutgerinnungsfaktoren wichtig. Doch wie beeinflusst das unseren Körper und für welche Prozesse im Körper ist Vitamin K...