Rezepte
Vietnamesische Summer Rolls
Hier haben wir für dich das perfekte Clean Eating Rezept. Unsere Summer Rolls sind frisch, gesund und lecker. Mit Gemüse, Garnelen und Quinoa sind die Summer Rolls eine leichte ausgewogene Vorspe...
Zoodels (Zucchini Nudeln) mit Garnelen
Zoodels, auch Zucchini Nudeln genannt, sind die perfekte Alternative zu den normalen Nudeln. Vor allem, wenn du dich gerade in einer Diät befindest und dich Low Carb ernährst, passt dieses Rezept ...
Fitness Früchte Bowl
Für einen idealen Start in den Tag gibt es nichts besseres als ein Vitamin- & Proteinreiches Frühstück. Mit unserer Fitness Früchte Bowl bist du für den Tag top gewappnet und kannst mit Energie...
Protein Flammkuchen
Der Flammkuchen ist nicht nur ein Gericht für kalte Tage, sondern auch eine tolle Alternative zur Pizza und ist auch im Sommer ein super Soulfood. Die Zubereitung ist einfacher als man denkt und g...
Proteinreicher Fruchtquark
Um ordentlich Muskeln aufzubauen und seine Diät durchzuhalten muss es nicht immer der klassische Proteinshake sein oder der geschmacksneutrale Margerquark. In unserem Rezept zeigen wir dir, wie du...
Protein-Pizza
Mit Platz 7 der beliebtesten Gerichte in Deutschland landet die Pizza bei den meisten einmal pro Woche auf dem Teller. Mit Durchschnittlich 800 - 1000 Kalorien pro Pizza kann das ganz schön auf die...